Phubbing and its Effect : मोबाइल में इतना मशगूल या खो जाना कि सामने बैठे शख्स को भी इंसल्ट फील होने लगे, महसूस होने लगे कि उसकी बात पर कोई तवज्जो ही नहीं दी जा रही है. सुनने में यह भले ही मामूली बात लगे लेकिन रिश्तो में दरार की बड़ी वजह बनता जा रहा है फबिंग.. हालत ऐसी कि न्यूली मैरिड कपल्स में झगड़े, घरेलू कलह के 45 परसेंट मामलों में फबिंग (Phubbing and its Effect) बड़ा कारण निकला है. इतना ही नहीं, मां- बच्चों के रिश्तों में भी फबिंग दरार डाल रहा है.
एक रिपोर्ट के अनुसार, बरेली के जिला अस्पताल में बीते 3 महीने में पति-पत्नी की विवाद के 53 मामले काउंसलिंग के लिए आए. काउंसलिंग में 23 मामले ऐसे निकले जिसमें मोबाइल कहीं न कहीं रिश्तो में कड़वाहट की वजह रहाी. पति-पत्नी को शिकायत है कि जीवनसाथी उनकी बातों को गंभीरता से नहीं सुनता. सामने खड़े होकर कोई जरूरी बात भी कही जाए तो लाइफ पार्टनर मोबाइल देखने में अधिक व्यस्त रहता है.
ऐसा लगता है कि उसकी बातों में लाइफ पार्टनर को कोई इंट्रेस्ट ही नहीं है. इससे झल्लाहट, खुद की उपेक्षा जैसे भाव मन में पैदा होते हैं और यह आपसी विवाद की बड़ी वजह बन रहा है. फबिंग के बढ़ते मामलों को देखते हुए राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के तहत भी इस दिशा में विशेष ध्यान देने को कहा गया है. खासकर काउंसिलिंग के स्तर पर फबिंग से छुटकारा दिलाने के तरीकों पर जोर दिया गया है.
केस 1 – प्राइवेट टीचर पति से विवाद के बाद काउंसलिंग को मनकक्ष (Mind Room) पहुंची. पति पत्नी से बातचीत के बाद सामने आया कि उनके बीच गलतफहमी की बड़ी वजह फबिंग रहा. प्राइवेट हॉस्पिटल में कार्यरत पति घर पर मोबाइल में हर समय व्यस्त रहता है.
जानिए क्या है फबिंग
Phubbing and its Effect
आमने-सामने होते हुए भी एक शख्स मोबाइल चला रहा हो. वह इतना व्यस्त हो कि सामने बैठे शख्स की किसी बात को ध्यान से न सुने. कोई रिएक्शन न दे और काफी हद तक ऐसा लगे कि वह सामने वाले को अनसुना कर रहा है तो इसे मनोविज्ञान में ‘फबिंग’ कहा जाता है.
साइकेट्रिस्ट की बात
बरेली जिला अस्पताल के मनोचिकित्सक डॉ आशीष ने बताया कि मोबाइल के बढ़ते इस्तेमाल के साथ ही फबिंग (Phubbing and its Effect) की परेशानी भी तेजी से सामने आ रही है. खासकर पति पत्नी के विवाद में यह बड़ी वजह बनता जा रहा है. यह एक आदत है और काउंसिलिंग के जरिए इसमें बदलाव किया जा सकता है. फबिंग से आपस में गलतफहमी होना सबसे आम समस्या है.
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