Milk Tea Side Effects : अगर आप दूध वाली चाय के शौकीन हैं तो ये खबर आपके लिए बेहद जरूरी है। हम अपने दिन की शुरुआत ही चाय से करते हैं। किसी के लिए चाय मतलब सुकून तो किसी के लिए चाय उसकी दवा है। लेकिन चीन में हुए इस रिसर्च के बाद दूध वाली चाय (Milk Tea Side Effects) या मसाला चाय पीने के पहले 10 बार सोचेंगे। हां वो बात अलग है इन सब रिसर्च से चाय लवर को कोई घंटा फर्क पड़ने वाले है, फिर भी जानकारी के लिए ही सही जानना तो जरूरी है।
चाय की लत बेहद खतरनाक
Milk Tea Side Effects
दरअसल, चीन की सिंघुआ यूनिवर्सिटी और सेंट्रल यूनिवर्सिटी ऑफ फाइनेंस व इकोनॉमिक्स की स्टडी के अनुसार, दूध वाली चाय की लत डिप्रेशन और एग्जाइटी का कारण बन सकती है। बीजिंग के 5,281 छात्रों पर एक साल तक हुए रिसर्च में पाया गया कि दूध वाली चाय की भी कई सारे खतरनाक साइड इफेक्ट होते हैं। रिसर्च के मुताबिक इसकी लत आपके अंदर घबराहट और आत्महत्या जैसे विचार भी लाने लगते हैं।
मसाला टी और बबल टी भी खतरनाक
जी हां, अगर आप ये सोचकर चाय पीते हैं कि इसे पीने से आपकी थकान मिट जाएगी तो होगा बिलकुल इसका उलटा इससे आपकी थकान और बढ़ जाएगी। चीन में की जाने वाली रिसर्च लगभग 1 साल चली जिसमें पता चला कि दूध वाली चाय जो लोग ज्यादा पीते हैं उन्हें डिप्रेशन और एग्जाइटी की शिकायत हो सकती है। इसके अलावा इस स्टडी में मिल्क टी के अलावा बबल टी और मसाला टी की लत को भी मानसिक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक माना गया।
मानसिक रुप हो जाएंगे बीमार
हमारे देश में कई सारे ऐसे लोग हैं, जो ये सोचते हैं कि मसाला चाय सिर दर्द गायब करने और माइंड को रिफ्रेश करने में मदद करती है, पर इस स्टडी के मुताबिक दूध से बनी मसाला चाय देर तक उबालने के बाद पिया जाता है, जिसमें झाग बहुत ज्यादा होती है, ऐसी दूध वाली चाय सिर दर्द को बिलकुल कम नहीं करती बल्की ये चाय मानसिक रुप से लोगों को और ज्यादा बीमार बना सकती है।
कैफीन करता है मेंटल हेल्थ खराब
दूध वाली चाय (Milk Tea Side Effects) में कैफीन भी होता है। चाय के शौकीन दिन भर में कई कप चाय पीते हैं और इससे जब आपके शरीर में कैफीन की मात्रा बढ़ जाती है तो यही कैफीन आपको कई तरह की बीमारियां देता है। शरीर में केमिकल इंबैलेन्स पैदा करता है, जिसका असर लोगों की मेंटल हेल्थ पर भी पड़ने लगता है। इससे जिन लोगों को दूध वाली चाय पीने की ज्यादा लत है वो लोग चिड़चिड़ने होने लगते हैं, उन्हें डिप्रेशन होने लगता है और ज्यादा टेंशन होने पर सुसाइड के भी ख्याल आने लगते हैं।
इसके अलाव इस स्टडी के अनुसार, दूध वाली चाय पीने वाले हर 1000 व्यक्ति में से एक व्यक्ति को आत्महत्या करने के ख्याल आ सकते हैं। ये आपके दिल को भी कमजोर बना सकती है।
हार्ट से संबंधित बीमारी का भी डर
अमेरिका की ब्राउन यूनिवर्सिटी के मुताबिक दूध वाली चाय (Milk Tea Side Effects) के हर कप में 40 मिलीग्राम कैफीन होता है, जो आपके स्लीप पैटर्न को बिगाड़ देता है। इससे आपको हार्ट से रिलेटेड बीमारियां होने की आशंका बन जाती है। इसके अलावा जो लोग ठंडी चाय को दोबारा गर्म कर के पीते हैं उन्हें ब्लड प्रेशर, अल्सर, डिहाइड्रेशन और हड्डिया कमजोर होने की शिकायत हो सकती है।
बाजार में मिल रही हैं मिलावटी चायपत्तियां
टी बोर्ड ऑफ इंडिया ने भी कुछ समय पहले एक एडवाइजरी जारी की थी जिसमें ये बताया गया था कि बाजार में मिलावटी चाय की पत्तियां भी बेची जा रही है जिसे खुशबूदार बनाने के लिए सिंथेटिक कलर और केमिकल का भी इस्तेमाल किया जाता है। अगर आप ऐसी चाय पी रहे हैं तो इससे आपको कैंसर भी हो सकता है।
एक सर्वे के मुताबिक भारत में 80 परसेंट लोग ऐसे है जो डेली दूध वाली चाय पीना ही पसंद करते हैं। भारत में एवरेज हर व्यक्ति सालाना 250 कप और हर महीने 21 कप चाय पीता है। कुछ लोग तो दिन में 6-8 कप दूध वाली चाय पीते हैं।
असल में चाय का दूध से कुछ लेना देना था ही नहीं
असल में देखा जाए तो चाय के आविष्कार के वक्त चाय का दूध से कुछ लेना देना ही नहीं था। चाय का आविष्कर चीन में हुआ था वहां पर लोग गरम पानी में चाय की पत्तियों को उबालकर पीते हैं। भारत में चाय के प्रचलन अंग्रेजों ने शुरु किया। अंग्रेज भी खुद दूध वाली चाय नहीं पीते थें, पर उन्होंने ही भारत में चाय के पत्तियों की खेती शुरु की और स्टेशनों पर दूध वाली चाय (Milk Tea Side Effects) बेचने की शुरुआत की और आज पूरा देश दूध वाली चाय का शौकीन है।
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